水泳スピードアップ!プログラム DVD 2枚目の感想

水泳スピードアップ!プログラム(アテネ五輪代表森隆弘監修)のDVDの2枚目のご紹介です。

水泳スピードアップ!プログラム DVD 2枚目の感想

水泳スピードアップ!プログラム・トップイメージ

水泳スピードアップ!プログラムのDVDの2枚目の感想は、やはり説明はとても丁寧でわかりやすいです。

また、実際の泳いでいる模範の動画も、良い例と悪い例が同一画面で見れます。

良い泳ぎと悪い泳ぎの差がとてもよくわかます。

とてもためになります。

詳細はコチラ 水泳スピードアップ・プログラム

水泳スピードアップ!プログラム DVD 2枚目の内容

水泳スピードアップ!プログラムのDVDの2枚目の内容をご紹介します。

DVDの2枚目は

  1. 森隆弘さんの挨拶
  2. ターンのコツ
  3. 陸上トレーニング
  4. 特別対談
  5. 森隆弘さんからの全体の振り返り

の5つのパートから構成されています。

森隆弘さんの挨拶は、水泳スピードアップ!プログラムDVDは基本の部分を大切にしているということで1枚目と同じような内容です。

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特別対談

Special Contents 特別対談 の内容は、

メンタルトレーナーの高畑好秀さんと森隆弘さんとの対談です。

実際に動画で収録されています。

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